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Jバンドとは?使い方・練習メニュー・効果・注意点まで完全ガイド【投球前後/オフ日】

Jバンド(J-Bands)とは、ゴムの伸縮抵抗を使って肩・肘・腕まわりを整えながら動かすためのレジスタンスバンド(伸縮バンド)です。特に野球・ソフトボールの投球動作を想定したルーティンとして知られ、「投げる前の準備」「投げた後のクールダウン...
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プワボールはどこに売ってる?調べてわかった販売傾向と確実な買い方

変化球みたいに曲がるボールとして、SNSや動画で見かける「プワボール」。気になって調べると、意外と「近所で見つからない…」となりやすい商品でもあります。結論から言うと、プワボールは“置いてある店が偏りやすいアイテムです。スポーツ用品として常...
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バタフライピーはどこに売ってる?調べてわかった販売傾向と確実な買い方

青く澄んだ色が特徴の「バタフライピー」。SNSやカフェメニューで見かけ、「どこに売ってるの?」と気になった人も多いと思います。結論から言うと、バタフライピーは売っている場所がかなり限定される商品です。一般的な食品売り場では見つかりにくく、探...